Продолжительность: 30 мин

‎Как часто нам не хватает воздуха и желания вздохнуть полной грудью!
‎Для тех у кого второе дыхание - норма жизни, чтобы успеть сделать всё, что задумали, - оно обязательно откроется после интенсивного, глубокого, но в тоже время мягкого и неспешного воздействия на мышцы, грудного корсета, проработки мышц ребер и живота.
‎
Спазмы и лишние напряжения уйдут, а диафрагма откроется чтобы наполнить ваши лёгкие покоем и расслаблением!