это осознанная пауза для тех, кто постоянно держит темп и принимает решения.
Здесь снимается не просто напряжение, а внутреннее давление, которое накапливается в голове, челюстях и шее. Глубокая, выверенная работа возвращает ясность мышления, ощущение контроля и внутренней устойчивости.
После сеанса приходит состояние собранности, спокойной силы и чистого фокуса — когда мысли выстраиваются, дыхание становится ровным, а тело перестаёт «нести» лишнее.